Cu banii la terapie

Temele mari pe care le vei explora în acest curs:

Pe parcursul celor 10 lecții, vei parcurge o călătorie de auto-cunoaștere financiară, începând cu explorarea visului tău personal și a relației tale actuale cu banii. Cursul te ajută să înțelegi cum emoțiile, credințele limitative și experiențele din trecut îți influențează deciziile financiare. Vei învăța să recunoști și să abordezi 9 comportamente financiare nesănătoase și să îți creezi o relație financiară conștientă, echilibrată și autentică.

1. Clarificarea visului tău personal – înțelegi ce îți dorești cu adevărat și cum banii pot deveni un sprijin, nu un obstacol.
2. Evaluarea relației tale cu banii – identifici tiparele moștenite și emoțiile asociate cu banii.
3. Comportamente financiare nesănătoase, cum ar fi:
   • Dependența de muncă
   • Anorexia financiară (teama de a cheltui, chiar și în mod justificat)
   • Jurământul de sărăcie (convingerea inconștientă că banii sunt ceva rău)
   • Dependența financiară (nevoia de a fi întreținut/ă)
   • Susținerea financiară excesivă (îi ajuți pe ceilalți în detrimentul propriei stabilități)
   • Negarea financiară (evitarea realităților financiare)
   • Infidelitatea financiară (ascunderea deciziilor sau problemelor financiare față de partener)
   • Încâlcirea financiară (granițe neclare în gestionarea banilor în familie sau cuplu)
   • Dependența de jocuri de noroc
4. Instrumente de auto-reflecție – chestionare și exerciții pentru a identifica dacă și cum aceste tipare se regăsesc în viața ta.
5. Exerciții practice de autoterapie financiară – pentru a-ți transforma relația cu banii într-una sănătoasă, bazată pe încredere, claritate și scop personal.

Beneficii în urma accesării cursului

• Vei dobândi o înțelegere profundă a relației tale cu banii, incluzând convingerile, emoțiile și comportamentele care influențează deciziile tale financiare.
• Vei învăța să recunoști comportamentele nesănătoase legate de bani.
• Vei putea să îți dezvolți strategii pentru a aborda și gestiona aceste comportamente, iar apoi să îți dezvolți o relație mai echilibrată și mai sănătoasă cu banii.
• Îți vei dezvoltarea abilitățile de auto-terapie financiară, astfel încât nu doar acum, dar și în viitor să te poți bucura de o relație mai bună cu banii.
• Îți vei crește capacitatea de a face schimbări durabile, învățând câteva dintre principiile fundamentale ale schimbărilor de comportament.
• Vei înțelege etapele schimbării și cum să le parcurgi cu succes, de la recunoașterea necesității unei schimbări până la menținerea noilor comportamente financiare pozitive.

La final, vei avea o viziune clară despre cum să gestionezi banii într-un mod care reflectă valorile tale și sprijină visul tău – fără rușine, frică sau autosabotaj.